Pause
Current Time 0:09
/
Duration Time 0:12
Remaining Time -0:03
Stream TypeLIVE
Loaded: 0%
Progress: 0%
0:09
Fullscreen
00:00
Mute
Playback Rate
    1
    Subtitles
    • subtitles off
    Captions
    • captions settings
    • captions off
    Chapters
    • Chapters
    بحيث يعرف كل منهما ما يمتع الآخر ويشبع رغبته ويصل به

    إلى أعلى درجات النشوة


    من بين هده الوسائل

    ********************

    ” استخدام الكلام السافر الصريح جدا دون خجل ودون مواربة حتى وأن اسموا ذلك “بالكلام الوقح

    ” “Dirty talk”

    والحقيقة هي أن هذه الكلمات لا يتبادلها إلا الزوجان داخل غرفة النوم وعلى فراش الزوجية

    ولا يمكن تبادلها في مكان آخر أمام الناس


    لهذا الأسلوب في الكلام بين الزوجين مميزات خاصة

    أنه وسيلة قوية من وسائل الربط بين الزوجين

    فالرجل يشعر بالإثارة عندما يعرف بصراحة ما الذي تريده المرأة وكيفية إعطاؤه لها


    ولما كانت العلامات الدالة على استمتاع المرأة لا تظهر عليها بسهولة ووضوح مثلما تظهر على الرجل

    فإن من حق المرأة أن تعبر عن رغباتها بأسلوب واضح وصريح يفهم الزوج ما تريد

    ويعرف كيف يشبع هذه الرغبات بالطريقة الصحيحة ممايزيد من متعة المرأة من الوصال

    هده الفائدة الاولى


    الفائدة الثانية من الكلام السافر الصريح هي أنه يرفع من مستوى الإثارة ويوسع آفاق المتعة الجنسية


    بهذا ينبغي على الزوجة

    – إذاكان زوجها يريدها أن تتكلم أثناء المعاشرة وتفصح بصوتها عن أحاسيسها

    – ألا تشعربالحرج من الصراحة وأن تكتسب الخبرة تدريجيا بهذا الخصوص


    وفيما يلي بعض الإرشادات بهذا الشأن:

    (1) وضع القواعد الأساسية

    إن الكلام شأنه في ذلك شأن العمل يحتاج إلى وضع قواعد أساسية متفق عليها بين الزوجين

    فإذا وجدت الزوجة أن زوجها يستخدم لغة تجدها قاسية أو جارحة

    فإن عليها أن تعرب عن ذلك بصراحة منذالبداية

    وعليها أن تتفق مع زوجها على الأسلوب الذي تراه مقبولا من الطرفين

    وعلى الزوجين أن يلتزما بهذا الأسلوب في التواصل الحميم بينهما

    ولا مانع من تسمية الأعضاء الحساسة بأسمائها مباشرة طالما أن ذلك مقبول من الطرف الآخر

    والمهم هو أنهذه الألفاظ لا تؤذي مشاعر المستمع ولا تتسبب في جرح مشاعره


    (2) التدريب على استخدام اللغة الجديدة

    في البداية قد تشعر الأنثى بالحرج من ذكر أسماء الأعضاء الحساسة بأسمائها صراحة أثناء ممارسة الحب

    إلا أنها إذا ذكرتها في المرة العشرين مثلا تختلف عم ذكرها في المرة الأولى أو الثانية

    وهذا يعني أن الأمورستسير سيرا طبيعيا بمرور الوقت ومع التكرار المستمر لهذه الكلمات أثناءالجماع


    (3) استعارة ألفاظ مثيرة

    هناك عبارات صريحة ومثيرة يمكن للمرأة استعارتها وترديدها إذا اتفقت مع مشاعرها ورغباتها

    فالمشكلة مع المرأة هي أنها لاتجد الكلمات الجنسية التي تستطيع بها دون خجل التعبير عن رغباتها


    أنه بإمكان المرأة أثناء المضاجعة أن تتخيل وتعيش واقع العلاقة الجنسية

    وتتكلم بصراحة وتعرب بصوتها عن مشاعرها ورغباتها شريطة أن تكون مرتاحة لذلك

    و ألايكون هذا السيناريو رومانسيا رقيقا مفتعلا

    – كالحديث عن العشاء في مطعم هادئ وسطالورود والشموع والعطور

    فمثلا هذا الكلام مع الرجل لا يثيره جنسيا، وإنما تثيرهالتعبيرات الحسية المباشرة الصريحة

    وهذه الإثارة ترفع مستوى أداءه مع المرأة

    والفائدة الثانية هي رفع “درجة حرارة” الذكر أثناء الممارسة عندما يشعر أن أنثاه في قمة الاستجابة

    وهي تشاركه مجالات جديدة من المتعة


    ودخول المرأة هذا العالم الجديد من التفاصيل

    سيشجعها على استخدام الألفاظ الصريحة التي تساعدها على وصف رغباتها وأحاسيسها

    وإذا لم تكن الأنثى قد اكتسبت اللغة الجنسية التفصيلية من قبل

    فإن محاولتها ستمكنها تدريجيا من استخدام الألفاظ الساخنة المناسبة دون خجل


    (4) استخدام الهاتف في الكلام المكشوف

    اتضح من التجارب أن الهاتف أهم لعبة جنسية وينبغي أن تستخدمها المرأة مع الرجل

    فيجب على المراة محاولة ان تتحدث بصراحة

    دون إحساس بالحرج مع زوجها في المسائل الجنسية على الهاتف

    لأن ذلك يخفف من الشعوربالخجل


    فالرجال يستجبن لهم ويتنافسن الطرفان في المسائل العاطفية والجنسية

    بمافي ذلك الصور والخيالات التي لا يجرءون على الكلام عنها وجها لوجه

    والمشاركة تعمق الشعور الحميم بين الطرفين وتوسع آفاق المتعة التي ينبغي أن يرتادها سويا


    (5) استخدام لغة أخرى أحيانا

    لا مانع أن تستخدم المرأة أثناء المعاشرة ألفاظا تستعيرها من اللغة الإنجليزية

    مثلا للتعبير عن الإثارة والأعضاءالحساسة

    وبعض العشاق يقولون أن اللغة الفرنسية – مثلا لغة مناسبة للحب والجنس.. الخ


    (6) الأسلوب المباشر

    النغمة الطبيعية الصحيحة من المرأة عند مال يجامعها الرجل تزيد من مستوى الإثارة

    والحقائق العارية لها تأثير مماثل أيضا

    ولنا أن ندرك ما يحدثه الكلام المباشر الصريح من فم الأنثى من تأثير على الذكر الذي تحبه وتتعلق به


    ويمكن اعتبار مثل هذا الكلام نوعا من المراودة وتمهيدا لممارسة الحب

    وعلى سبيل المثال يمكن أن تقول المرأة للرجل في نهاية تناول الوجبة في المطعم

    “عندما نعود إلى البيت سأخلع ملابسك قطعة قطعة”


    (7) اترك الأولاد وحدهم لبعض الوقت

    الانشغال الزائد بالأولاد يطفئ الرغبة ويباعد إلى حد كبير بين الزوجين

    لهذا ينبغي زيادة الفرص التي يتفرد فيها الرجل بالمرأة


    ذكر أحد الأزواج أنه كان في نزهة مع أولاده، وبعد ذلك اتصل بزوجته هاتفيا وقال لها أنها أوحشته

    وأنه بمجرد عودته إلى البيت سيجامعها على أرضية غرفة النوم

    وفعلا بعد العودة ترك الأولاد جانبا وجذب زوجته إلى غرفة النوم

    وطبعا اختلف كلامه مع المرأة عن كلامه مع الأولاد


    (8) الاسترخاء

    إذا وجدت الأنثى بعض الصعوبة في الإعراب عن أحاسيسها ورغباتها أثناء المعاشرة

    فإن أبسط الأمور هو أن تسترخي وتشعر بالانسجام

    وتتكلم بأية طريقة تريحها كما تريد

    هذه الطريقة التلقائية بين الزوجة وزوجها تزيد الألفة وتعمق جذور العلاقة الحميمة

    ومن شأن هذا الاسترخاء وتلك العفوية أن تساعدالمرأة على الإعراب عن رغبتها بصورة أو بأخرى


    كأن تقول لزوجها: “أريدك الآن” أو “أحب أن أشعر بك داخلي” ولا شك أن الهمس

    والنغمة والحركة مدلولات مؤثرة وإيحاءات مثيرة

    لذلك ينبغي على الزوجة التي لا تستطيع التعبير عن رغبتها بصراحة أن تصدرالنغمة

    أو التأوهات الصريحة التي تغني عن أي كلام


    الاستثارة الجنسية

    *****************

    كثير من النساء يقولون أنه لا يمكنهن الوصول الى النشوة الجنسية هزة الجماع

    الا اذا سبق الجماع أي ايلاج العضو الذكري مداعبات كثيرة

    فمهما حاول الرجل جاهدا أثناء عملية الجماع والايلاج لايصال زوجته للهزة الجنسية فلن يستطيع ذلك

    الا اذا سبق عملية الجماع الكثير من المداعبات الجنسية


    وبعبارة أخرى : اذا كانت مداعبات ما قبل الجماع غير كافية

    فلا يمكن للمرأة الوصول الى النشوة الجنسية أو الرعشة الجنسية

    حتى لو استمر ادخال العضو الذكري في المهبل و تحريكه فترة طويلة

    لذلك فمداعبات ما قبل الجماع هي أهم مرحلة بالنسبة للمرأة


    والسؤال هنا هو : كيف تهييء و تثير المرأة في مرحلة ما قبل الجماع ؟

    في البداية يستحسن أن يبلغ الزوج زوجته بأنه ينوي مقاربتها جنسيا

    أي يجامعها قبل فترة الجماع بفترة كافية

    كأن يخبرها في بداية المساء أو قبل الجماع بساعات ان أمكن

    مما يجعل الزوجة تتهيأ نفسيا للقاء الجنسي

    فتكون على مستوى جيد من الاستعداد النفسي و الاثارة مع بداية المداعبات الجنسية


    والعامل النفسي للمرأة مهم بالنسبة لها الى أبعد الحدود

    وهو الذي يتحكم فيما اذا كانت المرأة ستستمتع بالجنس أو لا

    وذلك بخلاف الرجل الذي قد يكون مستعدا للأداء الجنسي بعد ثوان معدودة من التفكير في الجنس

    و بغض النظر تماما عن حالته النفسية

    لكن هذا لا ينفع أبدا مع المرأة , اذ تحتاج أن تكون في وضع نفسي مناسب كي تستجيب للمثيرات الجنسية


    ويمكن للزوج تهيئة المزاج الجنسي للزوجة بعدة أمور منها :


    1- ابلاغها برغبته في ممارسة الحب قبل ذلك بساعات ان أمكن


    2- الكلااااااام الرقيق:

    فالرجل يستثار بالنظر بينما تستثار المرأة بالكلام

    وهنا أؤكد على أهمية قول الرجل لزوجته أحبك قبل كل لقاء جنسي مهما طالت العلاقة بينهما

    فهي كلمة واحدة لاتكلف الرجل شيء , ولكن لها وقع جباااااااار على قلب المرأة

    وفي احدى المرات قرأت أن امرأة انجليزية في الستين من العمر ومتزوجة من أربعين سنة

    كانت تكثر من قول أحبك لزوجها فقط لكي تجعل زوجها يقول و أنا أحبك أيضا

    ولكن زوجها كان يكتفي بالابتسامة فقط بدلا من قول و أنا أحبك أيضا فتصاب هذه السيدة بشيء من الاحباط

    فالمرأة تعشق سماع هذه الكلمة السحرية , ولكن حياء الرجال و جهلهم أيضا يقفان عائقا أمام قول ذلك


    3- اللمس و التقبيل والكلام :

    من أكبر الأخطاء الشائعة بين الرجال هي أنهم عندما يلمسون زوجاتهم

    فانهم يتسرعون بلمس و استثارة المناطق الجنسية كالثديين و البظر و الشفرتان

    وهذا خطأ كبير و فادح أيضا

    اذ ينبغي دائما ترك تلك المناطق وجعلها آخر ما يستثار و يداعب في أثناء مداعبات ما قبل الجماع

    فتلك المناطق الثدي والفرج لا تكون مستجيبة للاثارات الجنسية

    الا أثناء وصول الزوجة الى مستوى عال من الاثارة

    بل وقد تكون تلك الاستثارات مؤلمة وكريهة اذا لم تكن المرأة مستثارة بشكل كبير

    لذا ينبغي البدء أولا باللمس الخفيف والرقيق جدا للكتفين ومنطقة الظهر والخصر أيضا

    وفي هذه الأثناء على الزوج أن يقبل زوجته بشكل خفيف و رومانسي في فمها وخدها و رقبتها

    وخلف أذنيها وعلى كتفيها

    و أن يمزج ذلك كله بكلمات الحب

    وعندما يلاحظ الزوج استجابة زوجته لتلك الاستثارات كأن تزيد سرعة


    3- اللمس و التقبيل والكلام :

    من المعروف أن حلمات الثدي والمنطقة البنية المحيطة بالحلمات

    والتي تعرف باسم هالة الثدي هما أكثر المناطق الحساسة في الثدي

    ولكن من الخطأ أن تستثار هاتان المنطقتان قبل باقي أجزاء الثدي

    اذ انه في عالم الجنس عليك دائما أن تثير المناطق الأقل حساسية أولا

    ومن ثم المناطق الأكثر حساسية

    مما يؤدي في النهاية الى نتائج مثيرة و تحقيق الاشباع الجنسي الكامل للزوجة


    4- كيف تثار منطقة الثديين؟

    في البداية فان على الزوج الذكي أن يقوم باللمس الخفيف لأطراف الثديين

    مع ترك واهمال الحلمات وهالة الثدي في بداية الأمر , ويعرف هذا التصرف في عالم

    teasing

    أو التعذيب المرغوب, حيث يقوم الزوج باستثارة كل المناطق المحيطة

    والقريبة من الحلمات مع تجاهل الحلمات نفسها

    وبذلك تصبح الحلمات في غاية الحساسية الجنسية كما تصبح المرأة في غاية الاستثارة


    وبهذه الطريقة تثور المرأة جنسيا و تزيد كمية الافرازات المهبلية بشكل كبير

    عندها تصبح منطقة الفرج مهيأة للاستثارات


    ملاحظة هامة عند معظم النساء يكون أحد الثديين أكثر استجابة للمثيرات الجنسية من الآخر

    لذلك يجب على الزوجة ابلاغ زوجها بذلك

    كما يجب على الزوج سؤال زوجته أيا من ثدييها يستجيب بشكل أكبر للمثيرات الجنسية


    5- كيف تثار منطقة الفرج؟؟ :

    ما زلنا في مرحلة ما قبل الجماع و ايلاج العضو الذكري في المهبل

    بعد استثارت الثديين بالشكل الصحيح

    على الزوج أن يستثير منطقة البطن و السرة باللمس الخفييييف والقبلات الرقيقة أيضا


    ومن ثم يقوم باستثارة باطن الفخذين أي الجزء الداخلي من الفخذين

    بادئا من فوق الركبة حتى يقترب من منطقة الفرج

    وكلما اقتربت اللمسات من الفرج تزداد قوة التعذيب المرغوب

    لكن احذر من لمس الفرج الآن أي لاتلمس الفرج الآن

    وكرر استثارة باطن الفخذين عدة مرات وذلك باللمس الخفيييييف والقبلات الرقيقة أيضا

    فالمرأة تعشق أن تقبل فيكل جزء من أجزاء جسمها


    ولمنطقة باطن الفخذين أهمية كبيرة من الناحية الجنسية

    اذ أن الأعصاب الجنسية المغذية لها انما هي فرع من الأعصاب الجنسية المغذية لمنطقة الفرج نفسها


    بعد باطن الفخذين , تستثار منطقة العانة التي تكون عادة مغطاة بالشعر

    وتحتوي بداخلها على كمية من النسيج الدهني شحوم

    بالاضافة الى كمية كبيرة من الأعصاب الجنسية

    وهي المنطقة الممتدة من السرة الى البظر


    ولكن البظر غير داخل ضمن هذه المنطقة وتعرف هذه المنطقة علميا بمنطقة ال

    mound

    و ترجمتها هي منطقة الهضبة أو التلة لأنها تكون مرتفعة قليلا متينة لكثرة الشحوم التي بداخلها

    و تستثار هذه المنطقة باللمس بأطراف الأصابع بادئا من الأعلى و متجها نحو البظر

    لكن لا تلمس البظر

    وهنا مرة أخرى ينبغي على الزوج الذكي أن يستخدم الأسلوب الجنسي المعروف ب التعذيب المرغوب


    وعند هذه المرحلة ستكون الافرازات المهبلية قد غطت الفرج بكامله

    و أصبح جسم المرأة و منطقة حوضها بالذات تتلوى من شدة الاستثارة الجنسية

    و عندها تأتي المرحلة الأخيرة من مداعبات ما قبل الجماع وهي استثارة البظر و الشفرتان


    كالعادة ,,, يجب عليك دائما أن تبدأ باللمس الرقيق و الخفيف على منطقة الفرج

    ومن ثم شيئا فشيئا تزيد من السرعة و الضغط ولكن ليس كثيرا


    وبعد ذلك بفترة تركز اهتمامك لمداعبة أكثر عضو حساس في جسم المرأة على الاطلاق و هو البظر


    بعض النساء تحب استثارة البظر من الأعلى الى الأسفل

    والبعض منهن تثار بشكل أكبر عندما يثار البظر بحركات من اليمين الى اليسار

    و آخرون يفضلن الحركات الدائرية , كما أن هناك من النساء من


    ملاحظة هامة : غالبا ما يكون هناك جانب من البظر أكثر حساسية من الجانب الآخر

    فعند بعض النساء يكون الجانب الأيمن من البظر أكثر حساسية من الجانب الأيسر

    أو العكس

    لذلك يجب على الرجل أن يسأل زوجته عما تفضل

    كما يجب على المرأة أن تخبر زوجها عما تحب بدون أي حياء أو خجل

    فتعليم المرأة لزوجها أثناء العملية الجنسية يثير الرجل لحد الجنون

    كما أنها ستستمتع أكثر من اللقاء الجنسي

    وسيحبها زوجها بشكل أكبر , لأن الزوج لا يحب المرأة الخجولة من الجنس


    كما أن على المرأة أن تخبر زوجها بمقدار السرعة والضغط الذي تفضله , ومتى يزيد أو يقلل منهما


    ملاحظة أخرى:

    عند استثارة البظر , يفضل كثيرا وضع اصبع ومن ثم اصبعين داخل المهبل في نفس الوقت

    وتحريكهما دخولا وخروجا ان أمكن


    كما يجب ادخال الاصابع بشكل بطيء جدا , وهذا جزء مما يسمى ب التعذيب المرغوب أيضا

    ويمكن للزوج الاستمرار في استثارة البظر و المهبل بيديه الى

    أن تصل الزوجة الى النشوة الجنسية أو الرعشة الجنسية

    وعند اقترابها أو و صولها للنشوة يمكن لة أن يبدأ عملية الجماع

    و ايلاج القضيب بدلا من الأصابع في المهبل




    مداعبات ما بعد الجماع:

    *********************

    بعد بلوغ المرأة للنشوة الجنسية تكون دائما بأمس الحاجة الى عناق و قبلات زوجها

    لعدة دقائق حتى تهدأ نفسها قليلا

    فلا تكمل سعادتها ونشوتها من دون تلك اللحظات الحساسة


    ولكن بالمقابل , فان الرجل يشعر بالخمول الشديد والنعاس الشديد

    بعد وصوله الى النشوة الجنسية والقذف

    لذا على الزوج أن يفهم طبيعة زوجته الجنسية و أن يحاولة التغلب على أنانيته

    ورغبته في الجماع السريع

    وأن يعطي مداعبات ما قبل و ما بعد الجماع حقها الكامل


    تأثير الحمية الغذائية على الرغبة الجنسية

    **************************************

    كيمياء دماغنا الفريدة تحكم رغبتنا الجنسية عقليا وجسديا

    لابد فهم تأثير الحمية الغذائية على الرغبة الجنسية

    إذا انخفضت بعض المواد الكيمياوية في الدماغ فسوف تتأثر رغبتك الجنسية

    بعض الأطعمة تعزز هذه المواد الكيمياوية الضرورية في الدماغ.”


    لذا إذا كنت ترغب في تحسين توازن الكيمياء في دماغك

    وتحسين حياتك الجنسية فيجب أن تتناول هذه الحمية


    : التعامل مع المشاكل

    ********************

    إذا كانت مشكلتك قلة الغريزة الجنسية : فأنت تعاني من إنخفاض في مادة الدوبامين

    الحل : أكل البروتين الطري يمكن أن يزيد من قدرتك على إنتاج الدوبامين


    إذا كانت مشكلتك الإثارة أو الترطيب : فانت تعاني من نقص في مادة الأسيتيلكولاين

    الحل : تناول قرون النبات البيض والحبوب الكاملة التي تعد مصدرا رائعا لمادة

    choline

    لمحفزة لهذه المادة الكيمياوية


    إذا كنت تشعر بالقلق من الجنس : إذا كنت تخاف الجماع وتشعر بعدم القدرة على إنجاز هزة الجماع

    فأنت تعاني من خلل في توازن

    (gamma-aminobutyric acid )

    الحل : تناول الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف للتنظيم هذه المادة الكيمياوية


    الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية

    *****************************:

    التفاح -01

    يحتوي التفاح على

    phenylethylamine

    التي تعطيك شعورا طبيعيا من الحماس والقوة


    02- الشوكولاته

    تحتوي الشوكولاته على كمية أكبر من

    phenylethylamine

    مقارنة مع التفاح

    ( الشوكولاته الداكنة)


    03- الجبن

    ويحتوي الجبن على كمية أكبر حتى من الشوكولاته


    04- الأفوكادو

    يحتوي الأفوكادو على فيتامين ب 6 الذي يساعد على زيادة التيستوستيرون

    والبوتاسيوم وينظم الغدة الدرقية. وكلاهما يحسنان الغريزة الجنسية


    05- اللوز

    يحتوي اللوز على أحماض دهنية ضرورية للحفاظ على صحة الدماغ

    ويعتقد بأن اللوز بشكل خاص يساعد في الإثارة العاطفة لدى النساء


    06- البندق أيضا يحسن نسبة

    phenylethylamine

    في الجسم ويرفع التيستوستيرون


    07- السمك

    يحتوي السمك االدهني على الأحماض الدهنية الأوميغا -3

    وهو موجود في السلمون الإسقمري أو التراوت

    وهو يقلل من لزوجة الدم الذي يحسن جريان الدم في كافة أنحاء الجسم




    الجماع يشفي أمراض القلب

    Your ads will be inserted here by

    Easy Plugin for AdSense.

    Please go to the plugin admin page to
    Paste your ad code OR
    Suppress this ad slot.

    **************************

    أن ممارسة الجماع والإشباع الجنسي الكامل يشفي جميع الأمراض الناجمة من التوتر

    سواء كان صداع أو شقيقة أو عسر هضم أو قرحة بالمعدة

    أو آلام بالعنق مشاكل الخصوبة أو أمراض القلب

    لأن الجماع المعزز بالإشباع يساعد على الإسترخاء العضلي والعصبي

    ولهذا تساعد الممارسة الجنسية على شفاء نوبات الصداع النصفي العنيف

    بعدما فشلت جميع العقاقير المسكنة


    الجنس يقوي التفكير الإبداعي

    ****************************

    أن ممارسة الجنس تحسر الهوة بين المخ الأيمن والأيسر مما يقوي ملكة التفكير الإبداعي

    بهذا تكثر الأفكار العبقرية لدى النساء و الرجال المخترعين عقب النشوة الجنسية

    لأنها تؤدي للصعود بلا حدود إلى عالم الفكر الغير محدود



    النقص في متعة الأشباع الجنسي عند المرأة

    *****************************************

    أعترفت لي إحدى النساء الجميلات أن ممارسة الجنسهي أفضل متعة لديها

    لأنها تشعرها بأنها محبوبة ومرغوبة من زوجها

    وهي شهادة صلاحية لجمالها وبأنها مثيرة وفاتنة لزوجها

    لهذا فهي حزينة جدا بعدما فترت رغبته ولا تدري أن هناك معادلة تقول

    Baby Come Sex Go


    تفتر الرغبة بعد الولادة لهذا فأن قلبي ينفطر حزنا على هؤلاء الزوجات المعذبات سرا

    والمحرومات من متعة الأشباع الجنسي الكامل

    ويعشقن كأرامل أو زوجات

    ولكن مطلقات نفسيا بسبب هجر أزواجهن

    لهن وعدم معرفته بمدى حاجة زوجته له عاطفيا وجنسيا


    كلام غرف النوم وسيلة قوية للتواصل بين الزوجين

    ********************************************

    الانسجام الجنسي هو أحد شروط الزواج الناجح القائم على التوافق

    ولكن بعض الزوجات يشعرن بالخجل من أداء بعض الأمور التي قد تسعد الرجل

    وتنشط طاقاته الجنسية أثناء العلاقة

    ولا تجد بعض النساء سوى الشكوى من ضعف الرجال الذي أصبح كالعلكة في أفواههن

    ويتناقلن فضائح الأزواج في محافل الصديقات وكأن الرجل آلة تعمل ولا تؤثر عليها الضغوط

    ولا تحتاج إلى التجاوب من الطرف الآخر


    لكن لو تخلت المرأة عن الأنانية أو الخجل لاستمتعت بالعلاقة وأمتعت زوجها


    وأهم ما يثير بعض الرجال أثناء العلاقة الزوجية هو الكلام الصريح بين الزوجين في غرفة النوم

    وهو ما يسميه المتخصصين “بالكلام الوقح

    ” Dirtytalk

    وهو استخدام الكلام السافر الصريح جداً دون خجل ودون مواربة


    أن لهذا الأسلوب مميزات خاصة ، كما يعتبر وسيلة قوية من وسائل الربط بين الزوجين

    مع مراعاة أن الانشغال الزائد بالأولاد يطفئ الرغبة ويباعد إلى حد كبير بين الزوجين

    لذا ينبغي زيادة الفرص التي يتفرد فيها الرجل بالمرأة


    أن الكلام الصريح له فوائد متعددة بين الزوجين ولكن عليهما أن يدركا أن هذه الكلمات

    لا يتم تبادلها إلا داخل غرفة النوم وعلى فراش الزوجية فقط


    وعن فوائد الكلام الصريح فى الفراش نؤكد أن له مميزات عديدة منها تقوية التواصل

    فالرجل يشعر بالإثارة عندما يعرف ماذا تريد المرأة


    ولأن استمتاع المرأة لا يظهر بسهولة مثل الرجل

    فإن من حقها أن تعبر عن رغباتها بصراحة ليتمكن من إشباعها


    والفائدة الثانية هي رفع مستوي الإثارة وتوسيع آفاق المتعة الجنسية

    وينبغي على الزوجة خاصة ألا تشعر بالحرج وأن تكتسب الخبرة تدريجياً


    نصائح للفراش

    ****************

    توجد تعبيرات صريحة ومثيرة يمكن للمرأة استخدامها وترديدها إذا اتفقت مع مشاعرها ورغباتها

    فالمشكلة مع المرأة هي أنها لا تجد الكلمات الجنسية التي تستطيع بها دون خجل التعبير عن رغباتها


    أنه بإمكان المرأة أن ترفع درجة حرارة زوجها عندما يشعر أن زوجته في قمة الاستجابة

    وتشاركه مجالات جديدة من المتعة

    ودخول المرأة هذا العالم الجديد من التفاصيل سيشجعها على استخدام الألفاظ الصريحة

    التي تساعدها على وصف رغباتها وأحاسيسها


    أن الهاتف أنسب لعبة جنسية للزوجة الخجولة فيمكن للزوجة من خلاله التحدث بصراحة

    دون إحساس بالحرج في المسائل الجنسية على الهاتف

    لأن ذلك يخفف من الشعور بالخجل

    في حين قد لا تتجرأ على الكلام عنها وجها لوجه

    والمشاركة تعمق الشعور الحميم بين الطرفين وتوسع آفاق المتعة التي ينبغي أن يرتادها سوياً


    أما أثناء الممارسة فمن الممكن أن تستخدم المرأة أثناء المعاشرة ألفاظا

    تستعيرها من اللغة الإنجليزية مثلا للتعبير عن الإثارة والأعضاء الحساسة

    ويقولون أن اللغة الفرنسية أفضل لغة وقت ممارسة الحب


    كما يمكن للمرأة أن تستخدم بعض عبارات المراوغة كتمهيد لممارسة الحب

    وعلى سبيل المثال يمكن أن تقول الزوجة لزوجها وهم بأحد الخروجات

    : “عندما نعود إلى البيت سأخلع ملابسك قطعة قطعة!”


    وننصح الزوجات بالاسترخاء إذا وجدت بعض الصعوبة في الإعراب عن أحاسيسها ورغباتها

    حينها ستشعر بالانسجام

    وتتكلم بأية طريقة تريحها كما تريد ، فهذه الطريقة التلقائية بين الزوجة وزوجها تزيد الألفة

    وتعمق جذور العلاقة الحميمة

    ومن شأن هذا الاسترخاء وتلك العفوية أن تساعد المرأة على الإعراب عن رغبتها بصورة أو بأخرى

    كأن تقول لزوجها: “أريدك الآن” أو “أحب أن أشعر بك…” ولا شك أن للهمس والنغمة

    والحركة مدلولات مؤثرة وإيحاءات مثيرة ، لذلك ينبغي على الزوجة

    التي لا تستطيع التعبير عن رغبتها بصراحة بأسلوب يغني عن أي كلام


    لا مكان للخجل

    ***************

    قد يعترض البعض على هذا الأسلوب بحجة الحياء أو الخجل

    الذي من المفترض ألا يكون موجوداً بين الزوجين


    فقد وصف القرآن الكريم ما يحدث بين الزوجين أثناء الجماع بالرفث

    فقال تعالى : ” أحل لكم ليلة الصيام الرفث إلى نسائكم ” والرفث عند العرب هو الجماع

    أو الكلام الذي يدور بين الزوجين ويراد به ما يستقبح ذكره إلا بينهما

    وهو مباح ولا يحرم إلا في حال إحرام الزوج أو الزوجة

    لقوله تعالي ” الْحَجُّ أَشْهُرٌ مَّعْلُومَاتٌ فَمَن فَرَضَ فِيهِنَّ الحَجَّ فَلاَ رَفَثَ وَلاَ فُسُوقَ وَلاَ جِدَالَ فِي الحَجِّ وَمَا تَفْعَلُوا مِنْ خَيْرٍ يَعْلَمْهُ اللَّهُ وَتَزَوَّدُوا فَإِنَّ خَيْرَ الزَّادِ التَّقْوَى وَاتَّقُونِ يَا أُوْلِي الأَلْبَابِ

    (197)


    وقال القرطبي في تفسيره في بيان الرفث الذي أباحته الآية

    وكذا البخاري : الرفث الإفحاش للمرأة بالكلام

    لقوله: إذا أحللنا فعلنا بك كذا، من غير كناية

    فإذا كان المقصود بالكلمات الفاحشة الكلام عن الجماع أو وصف المرأة أو الزوج

    ونحو ذلك فهو مباح بين الزوجين، وهو من الرفث المنهي عنه في حال الإحرام


    أن الشريعة الإسلامية تعطي المرأة الحق في ذلك ، وعلى الزوج أن يلبي لها رغبتها

    وقد يكون حياء الزوجة هو الذي يمنعها من ذلك


    ونرى أنه حتى القول بأن المرأة أقل رغبة من الرجل أمر متعلق بالثقافة التي توارثناها

    فالمرأة تبدي رغبتها بشكل أقل مما يبديه الرجل

    لأننا توارثنا ذلك في شكل أنوثتنا

    كما توارث الرجل ذلك في ثقافته الذكورية

    لكن للمرأة شرعا الحق في إبداء رغبتها واستجابة الزوج لها اللذة و الاستمتاع


    الوصول الى قمة اللذة و الاثارة

    ***************************

    للوصول الى قمة اللذة و الاثارة يجب ان تمارس العملية الجنسية بصورة صحيحة

    و العملية الجنسية يمكن تقسيمها إلى ثلاثمراحل


    أولها الملاعبة التمهيدية -01


    وثانيها الاتحاد الجنسى الفعلى -02

    (إيلاج الذكر داخل الفرج )


    03- وثالثها الملاعبة النهائية


    ورغم أن هذه العملية عبارة عن تجربة عاطفية لا يمكن تقسيمها

    إلا أن هذا التقسيم ليس إلا لمجرد تسهيل الفهم

    فالجهل هو مصدر الخطأ دائما

    فكثير من الناس لا يعرفون أن المرأة تحتاج إلى تمهيد وملاطفة قبل ان تستسلم للزوج فى ابتهاج


    فهى تحتاج إلى الحب والرقة من جانب الزوج ، وتحتاج أيضأ إلى تمهيد جسدى

    عن طريق الملاعبة المثيرة بل إن الرجل الذى يحب زوجته فعلأ يحس بحاجتها إلى هذه الملاعبة


    بل إن هذه الملاعبة تمثل أمتعما فى العملية الجنسية بالنسبة للمرأة

    ويجب أن يفهم الرجل أن جسد المرأة أكثرا نفعالأ منه وأكثر تأثيرأ للمس والضغط

    والرجل الذى يغفل هذه المداعبة نتيجة لجهله أو أنانيته أو خجله الزائف

    يجعل زوجته لا تستسلم له تمامأ بل تتحول العلمية إلى مايشبه الاغتصاب

    وطبعأ لا يمكن أن يحقق الاغتصاب ما نقصده من الاتحاد الجنسى


    اتفاق لحظات ذروة الإثارة بين الزوج وزوجته

    ****************************************

    يجب أن يصل الرجل إلى قمة اللذة فى اللحظة التى تصل فيها الزوجة إلى قمة لذتها

    ولذلك على الزوج أن يروض نفسه، وينتظر حتى تصل الزوجة إلى هذه القمة

    حتى يحدث لهما بدلك الانسجام الجنسى

    أما الرجل الذى لا ينتظر فإنه يحطم اللعبة الغرامية دون أن يدري


    ويمكن أن نقول أن العملية الجنسية هى المدرسة التى تقضى على الأنانية

    لأن الزوج إذا ما فكر فى نفسه فقط فلن يحصل على نفس اللذة الهائلة

    التى يحسها إذا ما فكر فى رغبات زوجته


    فالعملية الجنسية يمكن أن تقرب أو تباعد ما بين الرجل والمرأة

    والإشباع الجنسى هو إحساس متبادل لا يتحقق

    إلا إذا حدث تناغم ينتج عنه الانسجام بينالاثنين


    المداعبات النهائية ضرورية

    *************************

    أما عن الملاعبة النهائية التي تعقب العملية الجنسية فهى شىء ضرورى

    رغم أن الكثيرين يهملونها


    إذ يجب أن لا ينفصل الزوجان مباشرة بعد الجماع

    بل يظلا متعانقين

    لأن الزوج يحس أن زوجته تريد أن تبقى فى حوزته عاطفيأ وجسديأ

    وأنها ما زالت متوترة

    كما أن الشكر المتبادل بينهما يزيد الروابط العاطفية قوة


    أى أن لهذه الملاعبة النهائية أثرها فى تثبيت العلاقات الزوجية وتحقيق سعادة الزوجين معأ

    و الطريق إلى “اللذة الجنسية الكاملة” سهل و ميسور بإذن الله


    ولكن تعترضه مجموعة من العقبات سأجتهد في إزالتها جميعاً من خلال هذاالطرح

    الذي أرجو أن يكون دليلاً متكاملاً للزوجات و الازواج


    -01- هناك تنوع في أشكال تحقق “اللذة الجنسية”، وبالتالي ليس هناك مكان للحديث

    عن “صواب” أو “خطأ”،ولكن عن أشكال وأنواع


    -02- الحالة المزاجية من قلق أو سرور أو غير ذلك لها دخل كبير في الوصول إلى “اللذة” والشعور بها

    كذلك الإرهاق البدني والذهني، وكذلك المناخ المحيط بعملية الممارسة: المكان، الإضاءة، التهيؤ


    -03- نوع وكمّ المداعبة “القبلية” و”البعدية” له دور هام أيضاً


    -04- مستوى الثقة والانسجام بين الزوجين

    وتشاركهما في التفاعل والتعامل مع أحداث الحياة أيضاً عليه معول هام


    * بالنسبة للرجل:

    تحدث “اللذة الجنسية”، وترتبط بإثارة القضيب، ويتوافقمع القذف الذي يعقبه مجموعة

    من الانقباضات في بعض أو كل الأعضاء التناسلية

    وتفاعلاً مع هذه الانقباضات حدوث في بعض الرجال “تعبير أعلى” من أصوات تأوه عالية

    أو حركات جسدية لا إرادية أو كلاهما

    وهذه التعبيرات قد تحدثأحياناً، وقد لا تحدث

    ويستمر الشعور باللذة عند الرجل لفترة تطول أو تقصر بعدالقذف


    * بالنسبة للمرأة:

    هناك اختلاف واسع بين المتخصصين كما سنرى لاحقاً حول شعور المرأة باللذة الجنسية عمقاً

    و”رعشة الشبق” خاصة:

    بعضهم يقول بأن هناك نوعين من “الشبق”: أحدهما يحدث في “البظر” وحده ولا يتجاوزه

    والآخر يبدأ من “البظر” ولكن ينتشر منه إلى المهبل

    بل وأعضاء الحوض الأخرى: الرحم .. والمثانة… إلخ


    ويتحدثون عن نقطة توجد في بعض النساء “حوالي الثلث” وموضعها في الجدار الأمامي لقناة المهبل

    وأن إثارة هذه النقطة هي التي تؤدي إلى حدوث “الرعشة” التي تنتج

    أو تكون مصحوبة بانقباضات في الرحم، والمهبل، وبقية أعضاء الحوض


    في حين يتمسك فريق بوجود هذه النقطة، ويرتبون المسألة على النحو الذي أوضحناه


    ينفي آخرون وجود مثل هذا الأمر تماماً

    وإن اتفقوا على أن الجدار الأمامي لقناة المهبل “شديدالحساسية”، وله دور كبير في تحقيق اللذة

    وأن الحديث عن وجود “النقطة الساخنة” تلك مجرد افتراض علمي


    ولم يتأكد بشكل نهائي في الوقت الذي يؤدي إلى قلق النساء والرجال

    وتبرير أخطاء أخرى في الممارسة

    بمعنى أن يكون الادعاء بعدم وجود هذه النقطة في امرأة

    ما مثل الشماعة التي يعلق عليها الزوج والزوجة تقصيرهم في استكمالمقدمات وشروط الاستماع


    * فما هي ترتيبات الجماع الممتع؟

    *********************************

    : باختصار


    -01- التهيؤ و الاستعداد الجيد و عدم وجود منغصات نفسية أو اجتماعية

    أو إرهاق بدني أو أي عارض يحول دون التركيز الكامل في الممارسة الجنسية

    مع استحضار النية وتلاوة الدعاء المأثور

    (بسم الله ، اللهم جنبنا الشيطان وجنب الشيطان ما رزقتنا )


    وأن يقول ما ورد في الحديث: “إذا أفاد أحدكم امرأة أو خادماً أو دابة، فليأخذ بناصيتها وليقل

    “اللهم إني اسألك من خيرها وخير ما جبلت عليه، وأعوذ بك من شرها وشر ما جبلت عليه “

    رواه ابن ماجه، وحسنه الألباني

    ويسن أن يصلي معها ركعتين


    -02- المداعبة والملاعبة التي تشمل أشكالاً كثيرة، وفنوناً واسعة

    أخص منها بالذكر: مداعبة الأعضاء التناسلية الأساسية : “القضيب” في الرجل

    و”البظر” في الأنثى

    إن هذه المداعبة جزء أساسي فيتحقيق اللذة، بل وحدوث “الشبق” عند المرأة، والرجل


    -03- مرحلة الجماع:

    وله أوضاعه المختلفة والمتنوعة والتي تتناسب مع ظروف وأحوال الرجل والمرأة

    وغرض هذه الأوضاع وهدفها تحقيق الإدخال على أفضل وجه

    ويلاحظ أن متعة الرجل ووصوله إلى اللذ ة يكون أسرع من المرأة في أغلب الأحيان

    ولذلك فإن عليه ألا يستعجل القذف

    وأن يتأنى حتى لو قذف ويستمر في البقاء داخل المهبل مع المداعبة والملاطفة

    حتى تشعرالمرأة أنها قضت وطرها

    ويسألها عن ذلك، ولا يقوم عنها إلا إذا اطمئن أن هذا قدحدث


    -04- إذا هم الرجل بالقيام عن المرأة قبل أن تقضي وطرها فعليها أن تطلب منه أن يبقى ويستمر

    وألا تعتبر هذا عيباً أو “قلة حياء”، فالنتائج المترتبة على عدم الشعور باللذة الجنسية

    أكبر وأهم من أن نتعامل معها باستخفاف

    أو نصمت عنهابدافع “الحياء” الذي يكون هنا مذموما

    لأنه في غير موضعه، بل ونلوم فاعله لأنهأ خطأ في حق نفسه، وشريكه


    -05- لا بأس من معاودة الجماع مرة أخرى بعد وقت معقول يحتاجه الرجل لاستعادة القدرة على الانتصاب

    ويحتاجه الزوجان للتهيؤ منجديد لجماع جديد

    والرسول – صلى الله عليه وسلم – أوصى بالوضوء، وربما غسل الرجل لأعضائه

    بما يجعله أنشط وأقدر على المعاودة


    الوصول إلى “اللذة الجنسية

    ***************************

    إذن: الوصول إلى “اللذة الجنسية” عملية مركبة من خطوات تتضافر

    وتتشارك في الوصول، وغياب إحدى النقاط يعيق هذا الوصول


    -01- الوصول إلى الشبق في الرجل والمرأة على حسن إبرام هذهالخطوات

    ولا يرتبط فقط بالإدخال والإنزال

    ولكن بمكونات الممارسة كلها، وخاصةمداعبة أعضاء الإثارة الجنسية

    : البظر، الأذن، جانب الرقبة، وحلمات الثدي

    (في المرأة) والأعضاء التناسلية (في الرجل)


    -02- بحسن الإعداد والممارسة نضمن إنشاء الله أن تحصل المرأة على متعتها

    ويحصل الرجل كذلك على متعته

    (قبل ومع وبعد القذف)


    -03- المرأة التي لا تصل للشبق

    بمعنى “الرعشة” ليست بالضرورة امرأة “باردة جنسية”، فقد تكون بطيئة أو هادئة الاستجابة

    وقد يكون زوجها أسرع منها بكثير

    وقد يكون هناك عيب في جانب آخر من الجوانب اللازم استكمالها لتحقيق ممارسة موفقة..، وهكذا


    -04- التفاهم والمصارحة

    وعدم الخجل من الحوار حول هذه المسائل هو المتسق مع هدي الإسلام

    وهو السبيل إلى الانسجام بين الزوجين واستمتاع وإمتاع كل منهما الآخر



    الوضع الاكثر امتاعا ورومانسية بين اوضاع الجماع

    ********************************************

    اظن المداعبات الاولية عارفنها بدل ما اطول عليكم

    المهم هو الاتي


    عندما تشعران انكما مستعدان للجماع وادخال القضيب بالمهبل

    اجلس على حافة السرير ودلي رجليك على الارض


    اجعل الزوجه تصعد فوق السرير وتقف امامك وتطع قدماها بجانبيك

    بحيث يكون افخادك بين رجليها

    وتجلس الزوجه وتمسك بالقضيب وتوجهه الى داخل مهبلها

    وتبدأ الجلوس عليه

    ( بهدؤ او بقوه الامر متروك لها ورغبتها )


    عند استقرار القضيب داخل المهبل تجلس الزوجه بكامل وزنها على القضيب

    وتمد رجليها وتلفهم خلف ظهر الزوج

    الزوج يمسك بارداف ( مؤخرة الزوجه ) بيديه


    تبدأ الزوجه بالحركة للامام والخلف والزوج يهزها من موخرتها

    وفي نفس الوقت يقوم بمداعبة الثدي

    او يقوم بالتقبيل العميق

    ( الفرنسي )

    وكلما زادت شهوة الزوجه تحكم ساقيها حول الزوج وتضغط بهما عليه وتحتوي ذكره كاملا بداخلها

    بل تضغط اكثر واكثر

    وتهز جسمها عليه لتتيح اكبر قدر من استثاره البظر والذي يكون عليه ضغط شديد

    والتدليك يكون اكثر شئ في البظر


    هذه الطريقه مفيده جدا جدا

    خصوصا للنساء الاتي يعانين من عدم الوصول للنشوه الجنسيه هذه الطريقه


    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    *